Stufen zum Glück – Stufe 8

Schon wieder ein Monat um. Wie hast Du die hitzigen Wochen diesen Sommer überstanden? Wir kommen unserem Ziel immer näher. Bist du noch mit dabei? Glaube mir, ich lerne mit jedem Schreiben der nächsten Stufe auch eine Menge dazu. Wie geht es mit der nächsten Stufe weiter? 8. Stufe zum Glück immer bereit sein Was Weiterlesen...

Bist Du auch schon authentisch…

Bist du auch schon authentisch? Sei authentisch! Authentizität – scheinbar das neue Modewort. Authentizität – dieses Wort fällt mir in letzter Zeit, gefühlt, in jedem Beitrag oder Newsletter entgegen und ich kann es schon fast nicht mehr sehen. Geht es dir auch so? Auch immer mehr Coaches und Speaker schreiben sich dieses Wort mittlerweile selbst Weiterlesen...

Fünf Fragen im April

Schon wieder ein Monat um. Das erste Viertel des Jahres ist vorbei. Der Winter lässt langsam locker und der Frühling kehrt langsam ein im Land. Ich mag diese Jahreszeit, mit ihrem frischen Grün, alles blüht. Mit der Sonne steigt auch meine Motivation. Ich bin wieder dabei, mit den „Fünf Fragen am Fünften“. Bist du auch Weiterlesen...

Auswege aus der (Energie) Krise!

Energiekrise 3#3 Weiter geht’s. Im ersten Teil hast du herausgefunden wie du eine Energiekrise erkennst, oder ob du sogar schon mittendrin in einer steckst. Im zweiten Teil habe ich dich langsam an ein paar Lösungsansätze herangeführt. In diesem Teil nun ein paar Ratschläge was du konkret tun kannst: Die primäre Tugend der Selbstfürsorge besteht nicht Weiterlesen...

Wie Du Deine Energie schützt

Wie Du Deine Energie schützt … und gesunde Grenzen ziehst! Kennst Du das Gefühl? „wie ein emotionaler Schwamm zu sein?“ Eine Freundin erzählt dir, dass sie in ihrer täglichen Mittagspause stundenlang von einer Kollegin zu hören bekommt, wie bitter ihre Scheidung ist. Oder … das Kind einer Bekannten ist vom Klettergerüst gefallen und hat sich Weiterlesen...

Ist das Kunst

Was ist Kunst? KUNST Ein großes Wort – was ist Kunst oder wann wird etwas als Kunst bezeichnet? Das Wort Kunst (lateinisch ars, griechisch téchne) bezeichnet im weitesten Sinne jede entwickelte Tätigkeit, die auf Wissen, Übung, Wahrnehmung, Vorstellung und Intuition gegründet ist (Heilkunst, die Kunst der freien Rede). Im engeren Sinne werden damit Ergebnisse gezielter Weiterlesen...

Liebst du schon oder kaufst du noch?

Was Konsum mit Selbstliebe zu tun hat! Unsere Gesellschaft ertrinkt langsam in unnötigen Besitzungen und Verbraucherschulden, weil wir zu materialistisch sind. Materialismus, ist eine Lebenseinstellung, die Besitz und Gewinn in den Vordergrund stellt. Im alltäglichen Sinne kann das Wort „Materialismus“ auch mit dem Wort „Konsumismus“ ausgetauscht werden. Konsumismus, ist ein übersteigertes Konsumverhalten zum Zweck des Weiterlesen...

Intro… was?

Introvertiert, na und? Bist du dir auch immer anders vorgekommen? Irgendwie… nicht richtig? Du hältst dich vielleicht für schüchtern. Wirkst du auf fremde Menschen eher ablehnend, ungesellig oder gar arrogant? Hast du dir selbst schon öfters folgende Fragen gestellt: Warum habe ich Probleme auf andere Menschen zu zugehen? Wieso kann ich nicht den Partyclown geben? Weiterlesen...

Top 10 zum Glück(lich) sein

Die Top 10 zum Glück(lich) sein! Kennst du das? Du bist einfach nicht gut drauf. Dass Wetter deprimiert dich. Du kleckerst dich mit Kaffee voll. An der Bushaltestelle wirst du von einem vorbeifahrenden Auto nassgespritzt, oder du stehst heute schon wieder seit einer gefühlten Ewigkeit im Stau. Murphy’s Gesetz schlägt wiedermal zu und was schiefgehen Weiterlesen...