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		<title>Freiheitsliebe</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuela Karras]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 09:48:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Freiheitsliebe Schwere Kost dieser Tage und schwere Themen. Vermisst du deinen normalen Alltag? Kannst du dich noch an die Zeit vor C. erinnern?  Ehrlich, es fällt mir schon schwer, doch weiß ich sehr genau was ich jetzt vermisse. Das Unbeschwerte, die Freiheit zu gehen wohin ich will, zu reisen und zu tun was ich mag. <a href="https://chain-elle.de/freiheitsliebe/" class="read-more inline">Weiterlesen...</a>]]></description>
		
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		<title>Krisenhilfe</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuela Karras]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2020 11:12:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Krisenhilfe Ich werde hier keine weiteren Spekulationen zum Thema „Corona“ anführen. Denn nicht schon genug, dass wir Kontaktsperren haben, und gezwungen sind uns zu isolieren – kommen noch die ganzen negativen Verschwörungstheorien oder Anschuldigungen an die involvierten Institute und Menschen hinzu. Es wird eine Angst- und Negativspirale aufgebaut, die bekannter Weise das Immunsystem schwächt. Doch <a href="https://chain-elle.de/krisenhilfe/" class="read-more inline">Weiterlesen...</a>]]></description>
		
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		<title>Frühlingserwachen 2020</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuela Karras]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2020 17:48:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Es ist Frühlinganfang. Pünktlich scheint dazu die Sonne und alles will nach draußen streben. Alles ist in Bewegung und will nun gen's Licht wachsen. Ich liebe diese Jahreszeit. Endlich ist das Grau fort, alles wird wieder bunt und farbig. Die Tage werden wieder länger, und es ist wieder lichter. Die Vögel zwitschern und locken zur <a href="https://chain-elle.de/fruehlingserwachen/" class="read-more inline">Weiterlesen...</a>]]></description>
		
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		<title>Stufen zum Glück &#8211; Stufe 12</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuela Karras]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jan 2020 10:46:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Stufen zum Glück - Stufe 12 Verspätet, aber nicht vergessen – ich habe mir zum Jahresende einfach mal erlaubt ein wenig Auszeit und Ruhe zu gönnen und Druck raus genommen. Stufen zum Glück Ich hoffe, du bist gut ins neue Jahr gekommen. Verspätet, aber nicht vergessen – die 12 Stufe zum Glück 12. Stufe zum <a href="https://chain-elle.de/stufen-zum-glueck-stufe-12/" class="read-more inline">Weiterlesen...</a>]]></description>
		
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		<title>Stufen zum Glück &#8211; Stufe 11</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuela Karras]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Nov 2019 10:04:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Stufen zum Glück - Stufe 11 Verspätet aber nicht vergessen. Wir gehen auf das Jahresende zu. Die Tage werden kürzer und dunkler. Mir persönlich macht diese Jahreszeit schwer zu schaffen – und doch passt es jetzt auch zu unserem nächsten Schritt auf den Stufen zum Glück. Wie geht es weiter? 11. Stufe zum Glück Vertrauen <a href="https://chain-elle.de/vertrauen-ins-leben/" class="read-more inline">Weiterlesen...</a>]]></description>
		
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