Bist du auch schon authentisch? Sei authentisch! Authentizität – scheinbar das neue Modewort. Authentizität – dieses Wort fällt mir in letzter Zeit, gefühlt, in jedem Beitrag oder Newsletter entgegen und ich kann es schon fast nicht mehr sehen. Geht es dir auch so? Auch immer mehr Coaches und Speaker schreiben sich dieses Wort mittlerweile selbst Weiterlesen...
Fünf Fragen im August
Fünf Fragen im August Das ist ein Sommer! Sommer 30+. Ich bin ordentlich ins Schwitzen gekommen und schwitze immer noch. Ich finde kaum noch Schlaf, da sich meine Wohnung so sehr aufgeheizt hat. Der Regen hat sich hier im Rheinland gar nicht blicken lassen. Die Menschen werden immer aggressiver… Nun der neue Beitrag zu Nic’s Weiterlesen...
Warum die Fotografie ein großartiges Hobby ist!
Warum die Fotografie ein großartiges Hobby ist… oder die kleine Liebeserklärung… an die Fotografie. Melanie und Thomas vom Blog Reisen-Fotografie haben zu einer Blogparade aufgerufen. Ich folge ihrem Ruf, da mich das Thema direkt angesprochen hat und ich schon seit langem einen Beitrag über eines meiner liebsten Hobbies und Leidenschaften verfassen will. Warum die Fotografie Weiterlesen...
Fünf Fragen im Juli
Fünf Fragen im Juli Jetzt ist die erste Jahreshälfte ist schon wieder um. Es war gerade erst Sommeranfang und die Tage werden schon wieder kürzer. Was ist aus deinen guten Vorsätzen für dieses Jahr geworden. Was davon hast du tatsächlich umgesetzt? Ganz ehrlich, ich habe mir dieses Jahr keine konkreten Vorgaben gemacht, so bin ich Weiterlesen...
Fünf Fragen im Juni
Fünf Fragen im Juni Was war das für ein Monat, vollgepackt bis oben hin. Letzte Vorbereitungen für die gruselige DSGVO, private Termine, dann stand auch noch meine große Afrika Reise an 🙂 Ich bin auch erst seit letzem Wochenende wieder auf heimatlichen Boden, und habe mich auch noch nicht ganz wieder hier geistig eingefunden. Es Weiterlesen...
Fünf Fragen im Mai
Fünf Fragen im Mai Der Wonnemonat Mai ist da, deshalb bin ich auch etwas verspätet. Hast Du auch so sehr die ersten warmen Tage genossen wie ich? Bei mir läuft es mit kleinen Abstrichen, durch die geballte Frühlingsladung Pollen in der Luft hält mich dieses Jahr der Heuschnupfen ziemlich im Griff. Doch Augen zu und Weiterlesen...
Integration im Schnelldurchlauf
Integration im Schnelldurchlauf Zum Welttag des Buches (23.04.) wurde, in der Grundschule, wo ich ehrenamtlich Migrantenkinder betreue, ein Lesemarathon ausgerichtet. Eine gute Sache wie ich finde, um den Spaß am Lesen und die Kommunikation untereinander zu fördern. Was die Magie von Büchern mit Integration im Schnelldurchlauf zu tun hat erfährst du jetzt hier. Ausgerichtet wurde Weiterlesen...
Fünf Fragen im April
Fünf Fragen im April Schon wieder ein Monat um. Das erste Viertel des Jahres ist vorbei. Der Winter lässt langsam locker und der Frühling kehrt langsam ein im Land. Ich mag diese Jahreszeit, mit ihrem frischen Grün, alles blüht. Mit der Sonne steigt auch meine Motivation. Ich bin wieder dabei, mit den „Fünf Fragen am Weiterlesen...
Sansibar / Tansania – Teil 3
Sansibar / Tansania dritter Teil Weiter geht es mit dem paradiesischen Abenteuer und toter Mann spielen an kilometerlangen Puderzuckerstrand. Ich war ganz hin- und hergerissen zwischen Vorfreude auf den indischen Ozean und einem ganz schlimmen Abschiedsschmerz von den Wildtieren Tansanias. Ich vermisste unsere täglichen Tier Expeditionen schon jetzt. Sansibar die verschlafene Perle Sansibar die verschlafene Weiterlesen...
Erlebnisreiches Tansania – Teil 2
Erlebnisreiches Tansania… die Reise zweiter Teil Nachdem du im ersten Teil was über meine Reisevorbereitungen, die chaotische Anreise und die ersten Safaris im Arusha Nationalpark und Tarangire Nationalpark erfahren hast kommt hier die Fortsetzung der erlebnisreichen Reise. Von Karatu aus, wo wir ein Kinderheim besucht haben, geht die Fahrt am Rand des Kraters in Richtung Weiterlesen...
Fünf Fragen im März
Fünf Fragen im März Da bin ich wieder, nach den vergangenen Wochen etwas verfrostet. Der März ist da und damit hoffentlich auch langsam der Frühling. Ich habe neue „Fünf Fragen am Fünften“ , der monatlichen Aktion von Nic. Ich habe dir bereits im Januar und Februar davon berichtet. Vielleicht hast du ja auch selbst mitgemacht. Weiterlesen...
Tansania erleben – Teil 1
Tansania erleben … Ich habe mein Herz an Afrika verloren. Bevor ich nun dieses Jahr zum nächsten Afrika Abenteuer aufbreche, hier nun der Beitrag warum mich dieser Kontinent verzaubert hat. Ich freue mich, dadurch endlich auch einen Artikel meiner großen Liebe widmen zu können. Wie es dazu kam… Als Teenager war ich mit meinen Eltern Weiterlesen...
Fünf Fragen im Februar
Fünf Fragen im Februar Weiter geht’s… schon ist der erste Monat des neuen Jahres um. Der Februar ist da und somit auch neue „Fünf Fragen am Fünften“ eine monatliche Aktion von Nic. Ich habe dir bereits im Januar davon berichtet. Nic stellt an jeden 5ten desMonats 5 Fragen und man erfährt dabei viel Interessantes von Weiterlesen...
Fünf Fragen im Januar
Fünf Fragen im Januar Das neue Jahr ist schon fast wieder zwei Wochen alt. Wie schnell die Zeit doch schon wieder vergeht!? Auf „gute Vorsätze“ habe ich bewusst diesmal verzichtet. Wozu? Ich pfeife diesmal auf die guten Vorsätze… nein, doch nicht ganz… mein Vorsatz ich lebe mein Leben! Mit viel Spaß und guter Laune. Die Weiterlesen...
Auswege aus der (Energie) Krise!
Energiekrise 3#3 Weiter geht’s. Im ersten Teil hast du herausgefunden wie du eine Energiekrise erkennst, oder ob du sogar schon mittendrin in einer steckst. Im zweiten Teil habe ich dich langsam an ein paar Lösungsansätze herangeführt. In diesem Teil nun ein paar Ratschläge was du konkret tun kannst: Die primäre Tugend der Selbstfürsorge besteht nicht Weiterlesen...
Gibt es Wege aus der (Energie) Krise?
Energiekrise 2#3 Im ersten Teil habe ich dir bereits einiges zur (Energie) Krise erklärt. Du hast herausgefunden, wie du eine Krise erkennst, ob du auf eine solche zusteuerst, oder ob du sogar schon mittendrin in einer steckst. Erkenntnis ist schon mal ein guter Anfang, doch wie kommt man aus der (Energie) Krise jetzt schnell wieder Weiterlesen...
Steckst du in der Energiekrise?
Energiekrise 1#3 Kriselt es auch bei dir schon? Vielleicht kennst du das, du hetzt von einem Termin zum nächsten, isst schnell was zwischendurch, dazu noch ein Kaffee to go. Beruf, Kinder, Familie… für alle läufst du, wie im Hamsterrad ohne Ende. Bald, ja bald hast du Urlaub, dann kann du entspannen; denkst du. Ja, aber Weiterlesen...
Wie Du Deine Energie schützt
Wie Du Deine Energie schützt … und gesunde Grenzen ziehst! Kennst Du das Gefühl? “wie ein emotionaler Schwamm zu sein?” Eine Freundin erzählt dir, dass sie in ihrer täglichen Mittagspause stundenlang von einer Kollegin zu hören bekommt, wie bitter ihre Scheidung ist. Oder … das Kind einer Bekannten ist vom Klettergerüst gefallen und hat sich Weiterlesen...
schmucker Style Guide
Chain-Elle’s schmucker Style Guide Welche Kette passt am besten zu welchem Ausschnitt? Eine Frage die du dir sicherlich auch schon mal gestellt hast. Du hast das perfekte Tages- oder Abendoutfit endlich gefunden und nun stehst du hinsichtlich des Schmuckstylings wieder vor der Qual der Wahl. Sicherlich hast du auch schon mal danebengegriffen, denn nicht jede Weiterlesen...
Ist das Kunst
Was ist Kunst? KUNST Ein großes Wort – was ist Kunst oder wann wird etwas als Kunst bezeichnet? Das Wort Kunst (lateinisch ars, griechisch téchne) bezeichnet im weitesten Sinne jede entwickelte Tätigkeit, die auf Wissen, Übung, Wahrnehmung, Vorstellung und Intuition gegründet ist (Heilkunst, die Kunst der freien Rede). Im engeren Sinne werden damit Ergebnisse gezielter Weiterlesen...
Liebst du schon oder kaufst du noch?
Liebe oder Konsum? Was Konsum mit Selbstliebe zu tun hat! Unsere Gesellschaft ertrinkt langsam in unnötigen Besitzungen und Verbraucherschulden, weil wir zu materialistisch sind. Materialismus, ist eine Lebenseinstellung, die Besitz und Gewinn in den Vordergrund stellt. Im alltäglichen Sinne kann das Wort “Materialismus” auch mit dem Wort “Konsumismus” ausgetauscht werden. Konsumismus, ist ein übersteigertes Konsumverhalten Weiterlesen...
Intro… was?
Introvertiert, na und? Bist du dir auch immer anders vorgekommen? Irgendwie… nicht richtig? Du hältst dich vielleicht für schüchtern. Wirkst du auf fremde Menschen eher ablehnend, ungesellig oder gar arrogant? Hast du dir selbst schon öfters folgende Fragen gestellt: Warum habe ich Probleme auf andere Menschen zu zugehen? Wieso kann ich nicht den Partyclown geben? Weiterlesen...
Artà
Kennst du schon… Artà auf Mallorca? Wer einmal nach Mallorca reist, sollte diesem kleinen Städtchen unbedingt einen Besuch abstatten, denn Artà gehört, noch, zu einen der unberührtesten Dörfchen der Insel. Mich hat es erst bei meiner 4. Mallorca-Reise, nach Artà verschlagen und der Charme dieses kleinen Dorfes hat mich gleich gefangen genommen. Da musste ich Weiterlesen...
Top 10 zum Glück(lich) sein
Die Top 10 zum Glück(lich) sein! Kennst du das? Du bist einfach nicht gut drauf. Dass Wetter deprimiert dich. Du kleckerst dich mit Kaffee voll. An der Bushaltestelle wirst du von einem vorbeifahrenden Auto nassgespritzt, oder du stehst heute schon wieder seit einer gefühlten Ewigkeit im Stau. Murphy’s Gesetz schlägt wiedermal zu und was schiefgehen Weiterlesen...
Wie du alles erreichen kannst!
Du kannst alles erreichen…! Was hält dich davon ab, dass zu erreichen wovon du träumst? Ich verrate es dir? Nichts! Einzig du allein, bist es, der dich aufhält. Du musst keine Superheldin sein. Du brauchst auch keine Millionen auf deinem Konto. Den Schlüssel zum Erfolg hälst du schon längst in deiner Hand. Du kannst alles Weiterlesen...
Wie einzigartig bist du?
Wie einzigartig bist Du? Hast du dir darüber schon mal Gedanken gemacht? Ich saß letztens mit einer Freundin im Café zusammen, sie fragte mich ob ich mir mal Gedanken über das Wort „einzigartig“ und seine Bedeutung gemacht habe. Wie ist es zu verstehen, einzigartig zu sein? EINZIGARTIG – gedeutet im Duden: einzig, unvergleichlich in seiner Weiterlesen...
Depressionen – was Dir kein Arzt darüber sagt!
Depressionen – Was Dir kein Arzt darüber sagt! Dies ist kein klinischer Bericht oder Erklärung über Depressionen. Du erfährst etwas über die Gedanken und Gefühle Betroffener, und das man vielleicht auch etwas Positives aus der Erkrankung ziehen kann. Gerichtet ist dieser Beitrag an alle Betroffenen, Angehörige und Interessenten, zur Aufklärung einer Erkrankung. Aber: Was ist Weiterlesen...
Barcelona entdecken – etwas andere Tipps!
Barcelona entdecken – neu und anders! Steht Barcelona noch auf deiner Reise-Ziel-Liste? Dann gebe ich dir jetzt meine besten Tipps. Ich war schon ein paarmal dort und ich kann dir sagen diese Stadt lohnt sich zu besuchen. Schnell findest du deine persönlichen Highlights, doch gibt es bei jedem Besuch immer wieder was Neues zu entdecken. Weiterlesen...
7 Dinge, die du von einer Katze lernen kannst!
7 Dinge, die du von einer Katze lernen kannst! Gefällt es Dir nicht auch, wie eigensinnig und selbstbewusst eine Katze durchs Leben geht? Eine Katze lebt jeden Tag nach ihrem Instinkt. Sie weiß genau was ihr gut tut und was sie glücklich macht. Welche Eigenschaften du von einer Katze lernen kannst, um besser zu leben! Weiterlesen...
Wie Du einem Hundehaufen das Grauen nimmst!
Wie Du einem Hundehaufen das Grauen nimmst! Kennst Du das nicht auch? Du gehst mit Deinem Liebsten an einem sonnigen schönen Sonntagsnachmittag spazieren, unterhältst Dich, erfreust Dich an dem schönem Wetter. Plötzlich trittst Du in etwas Weiches und unmittelbar steigt Dir ein übelriechender Gestank in die Nase. Ist Dein Tag damit gelaufen? Muss das so Weiterlesen...