Freiheitsliebe Schwere Kost dieser Tage und schwere Themen. Vermisst du deinen normalen Alltag? Kannst du dich noch an die Zeit vor C. erinnern? Ehrlich, es fällt mir schon schwer, doch weiß ich sehr genau was ich jetzt vermisse. Das Unbeschwerte, die Freiheit zu gehen wohin ich will, zu reisen und zu tun was ich mag. Weiterlesen...
Glückscoaching, Deine Gefühle und was sie mit Dir machen.
Es geht um Gefühle. Was fühlen wir… warum und wieso?
Krisenhilfe
Krisenhilfe Ich werde hier keine weiteren Spekulationen zum Thema „Corona“ anführen. Denn nicht schon genug, dass wir Kontaktsperren haben, und gezwungen sind uns zu isolieren – kommen noch die ganzen negativen Verschwörungstheorien oder Anschuldigungen an die involvierten Institute und Menschen hinzu. Es wird eine Angst- und Negativspirale aufgebaut, die bekannter Weise das Immunsystem schwächt. Doch Weiterlesen...
Stufen zum Glück – Stufe 12
Stufen zum Glück – Stufe 12 Verspätet, aber nicht vergessen – ich habe mir zum Jahresende einfach mal erlaubt ein wenig Auszeit und Ruhe zu gönnen und Druck raus genommen. Stufen zum Glück Ich hoffe, du bist gut ins neue Jahr gekommen. Verspätet, aber nicht vergessen – die 12 Stufe zum Glück 12. Stufe zum Weiterlesen...
Stufen zum Glück – Stufe 11
Stufen zum Glück – Stufe 11 Verspätet aber nicht vergessen. Wir gehen auf das Jahresende zu. Die Tage werden kürzer und dunkler. Mir persönlich macht diese Jahreszeit schwer zu schaffen – und doch passt es jetzt auch zu unserem nächsten Schritt auf den Stufen zum Glück. Wie geht es weiter? 11. Stufe zum Glück Vertrauen Weiterlesen...
Stufen zum Glück – Stufe 10
Stufen zum Glück – Stufe 10 Der nächste Schritt auf unseren Stufen zum Glück. Der Herbst ist da, das bunte Farbenspiel hat begonnen. Somit auch die Zeit des Loslassens, Rückzug und sich Besinnen. Man hält sich wieder mehr in zu Hause auf. Kann nicht zu Hause auch Freiheit sein? Absolut ja, wenn ich mich freiwillig Weiterlesen...
Stufen zum Glück – Stufe 9
Stufen zum Glück – Stufe 9 Heute, sind wir schon auf der 9 Stufe bei unseren Stufen zum Glück. Der Herbst hat Einzug gehalten und wir nähern uns dem Ziel? Bist du noch mit dabei? Wie geht es heute weiter? 9. Stufe zum Glück Finde deine Berufung und lebe danach. Wo fühlst Du Dich berufen? Weiterlesen...
Stufen zum Glück – Stufe 8
Stufen zum Glück – Stufe 8 Schon wieder ein Monat um. Wie hast Du die hitzigen Wochen diesen Sommer überstanden? Wir kommen unserem Ziel immer näher. Bist du noch mit dabei? Glaube mir, ich lerne mit jedem Schreiben der nächsten Stufe auch eine Menge dazu und bin gespannt auf die nächsten Stufen zum Glück. Wie Weiterlesen...
Stufen zum Glück – Stufe 7
Wir kommen mit jedem Monat unserem Ziel ein Stück näher. Bist du noch mit dabei? Glaube mir, ich lerne mit jedem Schreiben der nächsten Stufe auch eine Menge dazu. Bist du auch so gespannt wie es weitergeht? Heilung deiner Beziehungen 7. Stufe zum Glück Heilung Deiner Beziehungen Was bedeutet Heilung deiner Beziehungen? Jeder Mensch den Weiterlesen...
Wonder Woman und andere Superhelden
Wonder Woman und andere Superhelden Heute nehme ich dich mit auf einen besonderen Ausflug mit. Einen Ausflug ins Land der Sternenkrieger, nach Hogwards, zu den Elfen, Superhelden und Mangas. Bevor du jetzt vor Schreck zusammenzuckst und den Beitrag wieder schließen willst – warte ab – schau was für ein Mehrwert dir der Beitrag tatsächlich bringen Weiterlesen...
Stufen zum Glück – Stufe 6
Stufen zum Glück – Stufe 6 Bergfest! Wir haben die Mitte erreicht auf unserem Weg zum Glück. Wie ist es dir mit den bisherigen Stufen ergangen? Kommst du schon in die Umsetzung. Ich finde, in diesem Jahr steckt eine große Umbruch- und Aufbruch-Energie. Jede Stufe dieser Serie, hat so viel Kraft was ich beim Schreiben Weiterlesen...
Werte Lotto – Spiritualität
Werte-Lotto: Spiritualität Ein weiterer Monat ist vergangen und das Werte Lotto geht eine neue Runde. Es wird wieder mal spannend. Aber zu erst, wie immer: Werte Lotto – Was heißt das? Ich mag es zu philosophieren und zu inspirieren. Werte und sie zu leben, sind für mich immer wichtiger geworden. Mich mit Werten auseinander zusetzen, Weiterlesen...
Stufen zum Glück – Stufe 5
Stufen zum Glück – Stufe 5 Der Mai ist da, das heißt für uns geht es auf die 5 Stufe auf den Stufen zum Glück. Wie ist es dir mit den bisherigen Stufen ergangen? Kommst du schon in die Umsetzung. Ich finde, in diesem Jahr steckt eine große Umbruch- und Aufbruch-Energie. Jede Stufe zu dieser Weiterlesen...
Werte Lotto – Ästhetik
Werte-Lotto: Ästhetik Das Werte Lotto geht heute am 1.Mai in die nächste Runde und es wird, wie ich finde, kniffelig. Aber zu erst: Werte Lotto – Was heißt das? Ich mag es zu philosophieren und zu inspirieren. Werte und sie zu leben, sind für mich immer wichtiger geworden. Mich mit Werten auseinander zusetzen, ihre Bedeutung Weiterlesen...
Stufen zum Glück – Stufe 4
Stufen zum Glück – Stufe 4 Heute geht es schon auf die 4. Stufe auf den Stufen zum Glück. So einfach diese Stufe auf den Ersten Blick erscheint, bei genauerer Betrachtung oder bei ihrer Umsetzung fängt es jedoch bei den meisten an zu haken und zu zwicken. Bist du bereit mit mir den nächsten Schritt Weiterlesen...
Werte Lotto – Sehnsucht
Werte Lotto: Sehnsucht Das Werte Lotto geht heute am 1.April schon in die 4te Runde und ist kein Aprilscherz. Werte Lotto – Was heißt das? Ich mag es zu philosophieren und zu inspirieren. Werte sind für mich im letzten Jahr immer wichtiger geworden. Mich mit ihnen auseinander zusetzen, ihre Bedeutung an sich und für mich Weiterlesen...
Stufen zum Glück – Stufe 3
Heute geht es schon auf die 3. Stufe zum Glück. Zur Erinnerung, die erste Stufe war „Mut“ die zweite Stufe der „Sinn des Lebens“. Bist du noch bei mir? Waren die ersten beiden Stufen schon schwer für dich zu besteigen? Oder kannst du es kaum erwarten wie es weiter geht? Hast du dir Gedanken gemacht Weiterlesen...
Werte Lotto – Kreativität
Werte Lotto: Kreativität Das Werte Lotto geht heute schon in die 3te Runde. Werte Lotto – Was heißt das? Ich mag es zu philosophieren und zu inspirieren. Werte sind für mich im letzten Jahr immer wichtiger geworden. Mich mit ihnen auseinander zusetzen, ihre Bedeutung an sich und für mich persönlich. Wertevorstellungen oder Werte – das Weiterlesen...
Stufen zum Glück – Stufe 2
Stufen zum Glück – Stufe 2 Hast du die erste Stufe “Mut” schon umgesetzt? Stufen zum Glück Weiter geht es mit der 2 Stufe auf den Stufen zum Glück. Die zweite Stufe scheint für die meisten, für mich auch, die schwierigste zu sein. Doch dem ist in Wirklichkeit nicht so. 2. Stufe zum Glück Seinen Weiterlesen...
Werte Lotto – Freiheit
Werte Lotto: Freiheit Das Werte Lotto geht heute in die 2te Runde. Werte Lotto – Was heißt das? Ich mag es zu philosophieren und zu inspirieren. Werte sind für mich im letzten Jahr immer wichtiger geworden. Mich mit ihnen auseinander zusetzen, ihre Bedeutung an sich und für mich persönlich. Wertevorstellungen oder Werte – das ist Weiterlesen...
Stufen zum Glück – Stufe 1
Ich hoffe das neue Jahr ist gut für dich gestartet. Ein neues Thema ist mir quasi vor die Füße gefallen. Was würde sich am Jahresanfang besser anbieten als einmal die 12 Stufen zum Glück zu beleuchten!? Was ist Glück und wie entsteht es? Zuerst einmal Glück definiert jeder anders für sich. Für manch einen ist Weiterlesen...
Werte Lotto – Authentisch
Werte Lotto: Authentisch Ich hatte letztes Jahr so viel Spaß mit der Blogparade #fünffragenamfünten von Nic, dass ich selbst nun das Werte Lotto ins Leben rufe. Es sollte eigentlich zum 01.01. starten aber ich habe mir noch ein wenig Pause gegönnt. Werte Lotto – Was heißt das nun? Ich mag es zu philosophieren und zu Weiterlesen...
Bist Du auch schon authentisch…
Bist du auch schon authentisch? Sei authentisch! Authentizität – scheinbar das neue Modewort. Authentizität – dieses Wort fällt mir in letzter Zeit, gefühlt, in jedem Beitrag oder Newsletter entgegen und ich kann es schon fast nicht mehr sehen. Geht es dir auch so? Auch immer mehr Coaches und Speaker schreiben sich dieses Wort mittlerweile selbst Weiterlesen...
Fünf Fragen im März
Fünf Fragen im März Da bin ich wieder, nach den vergangenen Wochen etwas verfrostet. Der März ist da und damit hoffentlich auch langsam der Frühling. Ich habe neue „Fünf Fragen am Fünften“ , der monatlichen Aktion von Nic. Ich habe dir bereits im Januar und Februar davon berichtet. Vielleicht hast du ja auch selbst mitgemacht. Weiterlesen...
Auswege aus der (Energie) Krise!
Energiekrise 3#3 Weiter geht’s. Im ersten Teil hast du herausgefunden wie du eine Energiekrise erkennst, oder ob du sogar schon mittendrin in einer steckst. Im zweiten Teil habe ich dich langsam an ein paar Lösungsansätze herangeführt. In diesem Teil nun ein paar Ratschläge was du konkret tun kannst: Die primäre Tugend der Selbstfürsorge besteht nicht Weiterlesen...
Gibt es Wege aus der (Energie) Krise?
Energiekrise 2#3 Im ersten Teil habe ich dir bereits einiges zur (Energie) Krise erklärt. Du hast herausgefunden, wie du eine Krise erkennst, ob du auf eine solche zusteuerst, oder ob du sogar schon mittendrin in einer steckst. Erkenntnis ist schon mal ein guter Anfang, doch wie kommt man aus der (Energie) Krise jetzt schnell wieder Weiterlesen...
Steckst du in der Energiekrise?
Energiekrise 1#3 Kriselt es auch bei dir schon? Vielleicht kennst du das, du hetzt von einem Termin zum nächsten, isst schnell was zwischendurch, dazu noch ein Kaffee to go. Beruf, Kinder, Familie… für alle läufst du, wie im Hamsterrad ohne Ende. Bald, ja bald hast du Urlaub, dann kann du entspannen; denkst du. Ja, aber Weiterlesen...
Wie Du Deine Energie schützt
Wie Du Deine Energie schützt … und gesunde Grenzen ziehst! Kennst Du das Gefühl? “wie ein emotionaler Schwamm zu sein?” Eine Freundin erzählt dir, dass sie in ihrer täglichen Mittagspause stundenlang von einer Kollegin zu hören bekommt, wie bitter ihre Scheidung ist. Oder … das Kind einer Bekannten ist vom Klettergerüst gefallen und hat sich Weiterlesen...
Ist das Kunst
Was ist Kunst? KUNST Ein großes Wort – was ist Kunst oder wann wird etwas als Kunst bezeichnet? Das Wort Kunst (lateinisch ars, griechisch téchne) bezeichnet im weitesten Sinne jede entwickelte Tätigkeit, die auf Wissen, Übung, Wahrnehmung, Vorstellung und Intuition gegründet ist (Heilkunst, die Kunst der freien Rede). Im engeren Sinne werden damit Ergebnisse gezielter Weiterlesen...
Liebst du schon oder kaufst du noch?
Liebe oder Konsum? Was Konsum mit Selbstliebe zu tun hat! Unsere Gesellschaft ertrinkt langsam in unnötigen Besitzungen und Verbraucherschulden, weil wir zu materialistisch sind. Materialismus, ist eine Lebenseinstellung, die Besitz und Gewinn in den Vordergrund stellt. Im alltäglichen Sinne kann das Wort “Materialismus” auch mit dem Wort “Konsumismus” ausgetauscht werden. Konsumismus, ist ein übersteigertes Konsumverhalten Weiterlesen...
Intro… was?
Introvertiert, na und? Bist du dir auch immer anders vorgekommen? Irgendwie… nicht richtig? Du hältst dich vielleicht für schüchtern. Wirkst du auf fremde Menschen eher ablehnend, ungesellig oder gar arrogant? Hast du dir selbst schon öfters folgende Fragen gestellt: Warum habe ich Probleme auf andere Menschen zu zugehen? Wieso kann ich nicht den Partyclown geben? Weiterlesen...